Bewegungsübungen für alle Schwangerschaftswochen
- Rücken und Becken
- Venengymnastik (z.B. Wassereinlagerungen)
- Atmungsübungen für die Geburt
- Entspannungen ( z.B. für Ischiasbeschwerden)
- Haltungsschule (z.B. Beckenendlage)
- Rückenmassage mit einer Tasse Tee
Schwangerengymnastik findet jeden Montag statt.
1 Stunde (60 min) / 18.00 - 19.00 Uhr
Die Kurs-Gebühr beträgt 8 Euro. Kostenrückgabe bitte mit der Krankenkasse absprechen.
Kurs-Begleitung: Hebamme Doro
Treffpunkt: 06862 Roßlau, Luchstraße 14